Программа и Учителя

Расписание фестиваля "КОНТАКТНЫЕ КАНИКУЛЫ - 2023"
  2.01 3.01 4.01 5.01 6.01 7.01 8.01
08:00 - 09:00
18:00
Регистрация
19:30 Ужин
Утренняя разминка: Артём, Алексей, Мария, Юлия, Велеслава, Альфия
09:00 - 10:00 ЗАВТРАК
10:30 - 13:30 Интенсив по КИ: Юлия Долгова - Танец с белого листа Утренний Джем
13:30 - 14:30 ОБЕД
14:45 - 16:15 Время свободного творчества / лаборатории / отдых Уборка, Отъезд
16:45 - 18:45 Класс КИ
Артём, Мария, Юлия
Класс КИ
Артём, Мария, Юлия
Бодиворк
Алексей и Велеслава
Аутентичное движение
Альфия Рахманова
КИ-Лаборатория
Олег и Дмитрий
19:00 - 20:00 УЖИН
20:30 и до утра Открытие
ДЖЕМ
ДЖЕМ
UnderScore
ДЖЕМ Музыкальный ДЖЕМ Рождественский вечер
Созерцательный ДЖЕМ
ДЖЕМ
22:00 - 01:00 Б А Н Я
2 января
18:00
Регистрация
18:00 - 19:30
19:30
Ужин
19:30 - 20:30
21:00
Открытие / ДЖЕМ
21:00 - 01:00
22:00
Баня
22:00 - 01:00
3-7 января
8:00
Утренняя разминка
8:00 - 9:00
 
9:00
Завтрак
9:00 - 10:00
10:30
ИНТЕНСИВ по КИ
10:30 - 13:30
Юлия Долгова
13:30
Обед
13:30 - 14:30
14:45
Время свободного творчества / лаборатории / отдых
14:45 - 16:15
16:45
Классы и лаборатории по КИ и смежным практикам
16:45 - 18:45
19:00
УЖИН
19:00 - 20:00
20:30
ДЖЕМЫ
20:30 - утро
22:00
БАНЯ
22:00 - 1:00
8 января
8:00
Утренняя разминка
8:00 - 9:00
 
9:00
Завтрак
9:00 - 10:00
10:30
Утренний джем
10:30 - 13:30
13:30
Обед
13:30 - 14:30
14:30
Уборка / отъезд
14:30 -

Юлия Долгова
Санкт-Петербург / Россия

Юлия Долгова - преподаватель движения, соматики, танц. художник.

Движением и танцем заинтересовалась в Новосибирске в 2005 г., где изучала современный танец и контактную импровизацию. Там же, в 2002 г. закончила Новосибирский Государственный Университет по специальности Математика.

Переехав в 2008 г. в Санкт-Петербург начала преподавать танец, став одним из основателей студии контактной импровизации “Киви”.

Будучи организатором танцевальных классов, самостоятельно выстраивала для себя программу обучения, приглашая таких преподавателей как: Steve Batts, Benno Voorham, Adrian Russi, Otto Akkanen, Natanja den Boeft, Екатерина Басалаева, Александр Андрияшкин, Илья Беленков и др., а также принимая участие в различных танцевальных проектах и перформансах.

Интерес к исследованию тела в движении и осознанности в действиях привели к встрече с Axis Syllabus - системе анализа движения и методике обучения, что существенно повлияло на подход к танцу и преподаванию. С 2010 по 2013 г.г. жила в Калифорнии, обучаясь Axis Syllabus у таких преподавателей как: Kira Kirsch, Ana Flecha, Frey Faust, Baris Mihci и др. В 2015 г. стала сертифицированным преподавателем Axis Syllabus.

В 2015 Юлия окончила магистратуру Академии А.Я.Вагановой “Лаборатория Композиции Современных Форм Танца”. С 2013 г. живет в Санкт-Петербурге, являлась одним из организаторов фестиваля современного танца и контактной импровизации Dance Connect, а также один из основателей сообщества Axis Syllabus Study Group Russia, в рамках которого осуществляла организационную, образовательную и исследовательскую деятельность.

В настоящее время является преподавателем магистерской программы "Художественные практики в современном танце" в Академии им. А.Я.Вагановой и преподавателем бакалавриата Искусство современного танца в Консерватории им.Римского-Корсакова.

В преподавании вдохновляется практической анатомией, опирается на биомеханические принципы работы с телом, а также работу с образом, втелеснивание, активно практикует подход идеокинезиса и других соматических дисциплин.


Проведёт Танец с белого листа
Танец с белого листа

"— Вы себя чувствуете в конце старого или в начале нового? — То и другое взаимосвязано: конец — это и есть начало. Как в какой-нибудь сонате Бетховена происходит сцепление: конец фразы накладывается на начало, и последний такт одновременно является первым. Вот мы как раз попали в такой такт."

Всегда сложно начинать. Сажусь я написать описание класса или прихожу на джем танцевать. Также как находится тысяча и один способ переключить внимание во время написания текста, также находится тысяча и один способ не начинать танец, не буду перечислять, вы все их очень хорошо знаете.

Мне интересно, куда пропадает желание, в какого рода инертность оно трансформируется, когда дело доходит до дела, до тела. Вспоминается расхожее выражение - насколько ваше желание сильно? Я бы сказала - насколько ваше желание неотрывно от вашего тела? Насколько ваше тело проницаемо для ваших желаний? Может ли желание быть не одной маленькой выплюнутой петардой, превратившейся в застывшее ожидание, а быть бесконечным салютом, распахивающимся и расцветающим внутри вашего тела каждый раз, когда вы думаете о танце / когда вы идете танцевать / когда вы танцуете?

Вместе с началом собственного танца мы будем смотреть в сторону начала в контактной импровизации. С чего все начиналось? - риск, падения, перекаты, кувырки, контакт, маленький танец... Первопроходцы много экспериментировали, не знали, что получится, пробовали что-то новое, что-то, чего до этого не было. Сейчас мы уже так много знаем о контактной импровизации – формы, техника, база, основы, метафизика... Возможно ли ничего не обесценивать? Может ли любая форма и любое знание быть только поводом, внутри которого я обнаруживаю свой новый опыт встречи, узнавания другого, узнавания другого в себе, нащупывания движения, любопытства, распознавания в теле тех самых маленьких и огромных салютов, мурашек, чего-то звенящего, орущего, океанов, в которых можно утонуть, игры, которая расставляет все по местам?

Вместе с началом собственного танца мы посмотрим в сторону клетки - начала тела. Принципы самоорганизации, перемещения, выстраивания связей с другими клетками, поиска центра, обнаружения периферии. Как живет кто-то, кто знает себя как целое? Когда он начинает свой танец? Есть ли у него вопрос - как начать?

Начинать будем вовремя. Приходите танцевать.

Артём Марков
Москва / Россия

Учит танцу и движению в России и Европе. Занимается Современным танцем с 2002. Сертифицированный соматический практик IBMT 2019г. (sert. IBMT). В настоящее время ведет частную клиентскую практику, ассистирует в двух соматических программах в Москве (IBMT, Somatic Body), является учителем Московского КИ сообщества.

До занятий КИ я занимался джаз-модерном, современным танцем, танцевал в клубах, практиковал йогу в общей сложности на это ушло примерно 5-6 лет. О КИ я узнал в свои 16 лет, когда я со студией современного танца "Своими ногами" поехал в Москву на фестиваль по современному танцу ЦЕХ. Тогда Анжела Доний вела там классы по КИ. На сам класс я не записывался, и не видел что это конкретно, но ребята ехавшие со мной делились впечатлениями, и тогда это заветное слово "Контактная Импровизация" впервые прозвучало в моем пространстве. Позднее танцуя в клубах, наш хореограф показывала нам ролики со Стивом Пэкстаном, и они поражали меня своим атлетизмом, тогда КИ казалась мне очень игривой и спортивной формой танца.

В КИ меня привела, как не странно, травма позвоночника, которая случилась со мной после 5 лет танца. Это вынудило меня искать форму движения лечущую, дающую силы, мне не хотелось посещать костоправа до конца своей жизни, мне пришлось учиться у своего тела вновь. И в начале были практики ТДТ, йоги. Со временем мое тело выбрало КИ, и на это действительно понадобилось время, так как сорвать спину мне удалось в партнеринге, и все виды физического взаимодействия вызывали страх тела, я просто как голодное животное смотрел в каких условиях мое тело живет, цветет и радуется происходящему.

В последствии практика КИ и параллельно соматические дисциплины дали мне ощущение мягкой силы, это уже совершенно не "американский стиль" танцевания с его прыжками и невероятными амплитудами вращения, а скорее танец-слушание тела, его потребностей "сейчас".


Проведёт Класс КИ
Класс КИ

Мы, Маша, Юля и Артем, проведем два класса по КИ в первые два дня фестиваля. Мы начнем с базовой техники движения с опорой, разных заходов в поддержки и дойдем до акробатических элементов. 

Особенно зовем начинающих - попробовать, поспрашивать, освоить технику.

Утренняя разминка
Утренняя разминка

В этом году мы, команда учителей и организаторов, решили вместе провести утреннюю разминку для участников фестиваля. Каждый из учителей проведет разминку один утром. 

Артём - утренняя практика. Мне хочется предложить медитацию, выходящую в движение. Что-то спокойное, настраивающее на весь день. Я хочу увидеть фестиваль и сделать этот класс исходя из контакта с тем, что есть, с людьми, их глазами и потребностями.

Маша - утренняя акробатическая разминка: мягко встряхнуться, нежно потянуться, спокойно пробудить силу центра, по-утреннему покувыркаться и постоять на руках :)

Юлия - акройога. Мы очень бережно и мягко начнём утро с разминки. А потом плавно перейдем к акройожским поддержкам, многие их делают, но не у многих получается в них задержаться и поймать баланс. Я расскажу вам нюансы, почему так происходит. И ещё мы попрактикуем различные выходы из этих поддержек в танец, чтобы это выглядело и чувствовалось, как единый танец, а не: здесь мы танцуем, здесь сонастраиваемся и делаем поддержку, потом снова танцуем. 

Велеслава - танцующий позвоночник. На этой утренней разминке мы очень плавно запустим движение танца во все наше тело, начиная с ладоней и пальцев ног, заканчивая макушкой головы. Мы мягко разогреем мышцы, суставы и позволим нашему позвоночнику затанцевать. Это лучшая разминка, включающая в танец и дающая глубокое наслаждение от движения каждой клеточки тела.

Альфия - танцетерапевтическая разминка. Предлагаю пробудить свою целостность. Соединение движения, телесных ощущений, образов и эмоций. Танец, пробуждающий присутствие в "здесь и сейчас", в контакте с самим собой, с другими и с пространством вокруг.

Алексей - "разборки" в стиле Вин-Чун. Предлагаю попробовать упражнения внутренней работы Вин-Чун, которые называют китайской йогой. Изначально они разрабатывались, чтобы подготовить тело к поединку, но мы адаптируем их так, чтобы получить эффект пробуждения, баланса в теле и хорошего энергетического подъёма на весь день!

Дмитрий Усов
Москва / Россия

15 лет интенсивной практики КИ начиная с 2004 года. 8 лет преподавания. С 2012 года - очень интенсивно. Участник российской конференции учителей КУКИ (2006, 2007). Участник европейской конференции встречи учителей ECITE (2006,2007,2016, 2019). Участник мастерской для учителей Анжелы Доний и Александра Гиршона. Организатор 7ми Московских Международных фестивалей по Контактной Импровизации и Перформансу. Один из организаторов Московского сообщества КИ и проекта www.contactimprovisation.ru.

Что мне интересно в контактной импроизации? Контактная импровизация это поддерживающее место я где я могу быть собой, где я могу быть искренним в движении и в танце. Я исследую и познаю себя в Присутствии и моменте - изучаю свой поток танца - когда тело начинает двигаться само в уникальной гармонии с собой и с другими. При этом это может быть очень тонкое взаимодействие, а может быть страстный ураган. И всему есть время и место.Последнее время мне интересны несколько тем: тотальное слушание и присутствие в контакте, энергия во взаимодействии телесная и эмоциональная, импровизация - смена ритма, долгий танец с воздухом на расстоянии.


Проведёт Лаборатория по Контактной импровизации
Лаборатория по Контактной импровизации

Лаборатория Контактная импровизация - по сути своей это процессный лабораторный танец. Т.к. нет границ, нет рамок - всё исследуется и познается на своем опыте. У каждого человека свое уникальное тело и его возможности и у каждого свой танец.

Мы отходим от способа ведения группы, когда кто-то постоянно один ведет. Мы все вместе задаем вопросы, предлагаем темы, а потом решаем как мы будем танцевать. Создаем , творим вместе. И даже если у вас небольшой опыт, за то возможно есть интересный вопрос и это вдохновит других на ответы, в создовании формы и наполнения содержанием.

Welcome ! :)
Юлия Бодрова
Москва / Россия


В Контактной Импровизации с 2004 г.


География танцевания: Ирландия, Германия, Финляндия, Украина, Израиль, Франция, Россия.


Организатор летних фестивалей 2006-2012 и зимних 2013 - по настоящее время.


В 2014 получила диплом танце-двигательного терапевта (программа Александра Гиршона).


Танец для меня - как воздух. Развитие и отдых, способ оживить тело и душу. Возможность вернуться к себе настоящей. Способ общаться, взаимодействовать с людьми, смотреть на мир широко открытыми глазами. Удивляться и вдохновляться.










.


Проведёт Класс КИ
Класс КИ

Мы, Маша, Юля и Артем, проведем два класса по КИ в первые два дня фестиваля. Мы начнем с базовой техники движения с опорой, разных заходов в поддержки и дойдем до акробатических элементов. 

Особенно зовем начинающих - попробовать, поспрашивать, освоить технику.

Утренняя разминка
Утренняя разминка

В этом году мы, команда учителей и организаторов, решили вместе провести утреннюю разминку для участников фестиваля. Каждый из учителей проведет разминку один утром. 

Артём - утренняя практика. Мне хочется предложить медитацию, выходящую в движение. Что-то спокойное, настраивающее на весь день. Я хочу увидеть фестиваль и сделать этот класс исходя из контакта с тем, что есть, с людьми, их глазами и потребностями.

Маша - утренняя акробатическая разминка: мягко встряхнуться, нежно потянуться, спокойно пробудить силу центра, по-утреннему покувыркаться и постоять на руках :)

Юлия - акройога. Мы очень бережно и мягко начнём утро с разминки. А потом плавно перейдем к акройожским поддержкам, многие их делают, но не у многих получается в них задержаться и поймать баланс. Я расскажу вам нюансы, почему так происходит. И ещё мы попрактикуем различные выходы из этих поддержек в танец, чтобы это выглядело и чувствовалось, как единый танец, а не: здесь мы танцуем, здесь сонастраиваемся и делаем поддержку, потом снова танцуем. 

Велеслава - танцующий позвоночник. На этой утренней разминке мы очень плавно запустим движение танца во все наше тело, начиная с ладоней и пальцев ног, заканчивая макушкой головы. Мы мягко разогреем мышцы, суставы и позволим нашему позвоночнику затанцевать. Это лучшая разминка, включающая в танец и дающая глубокое наслаждение от движения каждой клеточки тела.

Альфия - танцетерапевтическая разминка. Предлагаю пробудить свою целостность. Соединение движения, телесных ощущений, образов и эмоций. Танец, пробуждающий присутствие в "здесь и сейчас", в контакте с самим собой, с другими и с пространством вокруг.

Алексей - "разборки" в стиле Вин-Чун. Предлагаю попробовать упражнения внутренней работы Вин-Чун, которые называют китайской йогой. Изначально они разрабатывались, чтобы подготовить тело к поединку, но мы адаптируем их так, чтобы получить эффект пробуждения, баланса в теле и хорошего энергетического подъёма на весь день!

Велеслава Усова
Москва / Россия

Велеслава – актриса, режиссер, коуч. Познакомилась с КИ в 2002 году. Контактная импровизация заинтересовала как возможность разнообразить мир актерского мастерства через свободное движение и импровизацию.

С азартом обучалась у всех танцующих мастеров, импровизаторов, преподавателей КИ в России и за рубежом, к которым только была возможность попасть: Ильи Доманова, Иланит Тайдмор, Анжелы Доний, Стива Баттса, Нэнси Старк Смит, Натаньи Ден Боеф, Мартина Кео, Йорга Хассмана, Хилари Брайен, Ардиана Русси, Екатерины Басалаевой, Каролайн Уотерс, Эдхарда Мюллера, Дани Эрлаз, Арие Бурштей, Александры Сошниковой и Сергея Головня и многих др.

Участница двухгодичной лаборатории по КИ и перформансу под руководством Стива Баттса, лабораторий по аутентичному движению и лабораторий по детальному исследованию движения в КИ, Европейской конференции встречи учителей ECITE 2007, Российской конференции учителей КУКИ 2010 и др. Ведущая занятий по контактной импровизации с 2009 году. Являлась организатором и педагогом «Творческой лаборатории по КИ и перформансу», совмещая в своих занятиях голос, звучание, упражнения по актерскому мастерству, импровизацию и перформанс.

Один из организаторов «7-ого Московского международного фестиваля контактной импровизации и перформанса» и ежегодного фестиваля «Контактные каникулы». «Мне сейчас интересно исследовать соло, и возможности поэтического движения, открывать для себя его красоту и наслаждаться миром через совершенное движение поэтического танца; соединяя тело и пространство вокруг в единое целое, и расширяя свое сознание, видеть и открывать необыкновенные возможности танца в его величественной красоте и неповторимости!»


Проведёт Расслабляющий бодиворк
Расслабляющий бодиворк

Бодиворк (bodywork) - буквально «работа с телом», направленная на расслабление, освобождение суставов, снятие напряжения и мышечных зажимов.

Этот релаксационный, терапевтический и обучающий процесс, предполагает активное участие со стороны как дающего, так и принимающего. Принимающий активно наблюдает и отпускает напряжения в теле, при помощи партнёра. Дающий работает с телом принимающего через прикосновение, движение, передачу веса.

В контактной импровизации мы используем бодиворк для отдыха, расслабления, интеграции опыта, одним словом - для подготовки тела к танцу.
Утренняя разминка
Утренняя разминка

В этом году мы, команда учителей и организаторов, решили вместе провести утреннюю разминку для участников фестиваля. Каждый из учителей проведет разминку один утром. 

Артём - утренняя практика. Мне хочется предложить медитацию, выходящую в движение. Что-то спокойное, настраивающее на весь день. Я хочу увидеть фестиваль и сделать этот класс исходя из контакта с тем, что есть, с людьми, их глазами и потребностями.

Маша - утренняя акробатическая разминка: мягко встряхнуться, нежно потянуться, спокойно пробудить силу центра, по-утреннему покувыркаться и постоять на руках :)

Юлия - акройога. Мы очень бережно и мягко начнём утро с разминки. А потом плавно перейдем к акройожским поддержкам, многие их делают, но не у многих получается в них задержаться и поймать баланс. Я расскажу вам нюансы, почему так происходит. И ещё мы попрактикуем различные выходы из этих поддержек в танец, чтобы это выглядело и чувствовалось, как единый танец, а не: здесь мы танцуем, здесь сонастраиваемся и делаем поддержку, потом снова танцуем. 

Велеслава - танцующий позвоночник. На этой утренней разминке мы очень плавно запустим движение танца во все наше тело, начиная с ладоней и пальцев ног, заканчивая макушкой головы. Мы мягко разогреем мышцы, суставы и позволим нашему позвоночнику затанцевать. Это лучшая разминка, включающая в танец и дающая глубокое наслаждение от движения каждой клеточки тела.

Альфия - танцетерапевтическая разминка. Предлагаю пробудить свою целостность. Соединение движения, телесных ощущений, образов и эмоций. Танец, пробуждающий присутствие в "здесь и сейчас", в контакте с самим собой, с другими и с пространством вокруг.

Алексей - "разборки" в стиле Вин-Чун. Предлагаю попробовать упражнения внутренней работы Вин-Чун, которые называют китайской йогой. Изначально они разрабатывались, чтобы подготовить тело к поединку, но мы адаптируем их так, чтобы получить эффект пробуждения, баланса в теле и хорошего энергетического подъёма на весь день!

Мария Грудская
Москва / Россия

Преподаватель контактной импровизации, дипломированный терапевт соматического движения, профессиональный участник Международной ассоциации обучения и терапии соматического движения ISMETA.


Занимается КИ и соматическим движением больше 15ти лет, преподает в разных городах России и в других странах - в Северной Ирландии, Германии, Литве, Латвии, Эстонии, Израиле, Японии, Малайзии, Тайланде и др.


Со-организатор и ведущая Московского центра КИ и фестивалей. Практикует Аутентичное движение и танцевальную импровизацию, участвует в танцевальных перформансах.Ведет групповые, индивидуальные занятия по КИ и соматическому движению (онлайн и в студии).


“Я люблю двигаться! Движение дает ощущение живого, “животного”, мудрого тела. Любопытство и открытое внимание тому, что уже есть, - в этом я нахожу источник для состояния творчества, внутренней устойчивости и живой гармонии.”





Проведёт Класс КИ
Класс КИ

Мы, Маша, Юля и Артем, проведем два класса по КИ в первые два дня фестиваля. Мы начнем с базовой техники движения с опорой, разных заходов в поддержки и дойдем до акробатических элементов. 

Особенно зовем начинающих - попробовать, поспрашивать, освоить технику.

Утренняя разминка
Утренняя разминка

В этом году мы, команда учителей и организаторов, решили вместе провести утреннюю разминку для участников фестиваля. Каждый из учителей проведет разминку один утром. 

Артём - утренняя практика. Мне хочется предложить медитацию, выходящую в движение. Что-то спокойное, настраивающее на весь день. Я хочу увидеть фестиваль и сделать этот класс исходя из контакта с тем, что есть, с людьми, их глазами и потребностями.

Маша - утренняя акробатическая разминка: мягко встряхнуться, нежно потянуться, спокойно пробудить силу центра, по-утреннему покувыркаться и постоять на руках :)

Юлия - акройога. Мы очень бережно и мягко начнём утро с разминки. А потом плавно перейдем к акройожским поддержкам, многие их делают, но не у многих получается в них задержаться и поймать баланс. Я расскажу вам нюансы, почему так происходит. И ещё мы попрактикуем различные выходы из этих поддержек в танец, чтобы это выглядело и чувствовалось, как единый танец, а не: здесь мы танцуем, здесь сонастраиваемся и делаем поддержку, потом снова танцуем. 

Велеслава - танцующий позвоночник. На этой утренней разминке мы очень плавно запустим движение танца во все наше тело, начиная с ладоней и пальцев ног, заканчивая макушкой головы. Мы мягко разогреем мышцы, суставы и позволим нашему позвоночнику затанцевать. Это лучшая разминка, включающая в танец и дающая глубокое наслаждение от движения каждой клеточки тела.

Альфия - танцетерапевтическая разминка. Предлагаю пробудить свою целостность. Соединение движения, телесных ощущений, образов и эмоций. Танец, пробуждающий присутствие в "здесь и сейчас", в контакте с самим собой, с другими и с пространством вокруг.

Алексей - "разборки" в стиле Вин-Чун. Предлагаю попробовать упражнения внутренней работы Вин-Чун, которые называют китайской йогой. Изначально они разрабатывались, чтобы подготовить тело к поединку, но мы адаптируем их так, чтобы получить эффект пробуждения, баланса в теле и хорошего энергетического подъёма на весь день!

Олег Фролов
Небесные Бобры / Россия

Олег — преподаватель КИ, перформер, психолог, специалист в области психологии телесности и интенсивных интегративных психотехнологий.

Более 10 лет танцую КИ, преподаю КИ, организую КИ аутдоры и фестивали. Не перестаю удивляться, как этот танец, несёт в себе принципы слушания, внимания, сотворчества формирует в сообществе ценности внимательности, осознанности, дружелюбности и собирает самых прекрасных в мире людей.


Проведёт Лаборатория по Контактной импровизации
Лаборатория по Контактной импровизации

Лаборатория Контактная импровизация - по сути своей это процессный лабораторный танец. Т.к. нет границ, нет рамок - всё исследуется и познается на своем опыте. У каждого человека свое уникальное тело и его возможности и у каждого свой танец.

Мы отходим от способа ведения группы, когда кто-то постоянно один ведет. Мы все вместе задаем вопросы, предлагаем темы, а потом решаем как мы будем танцевать. Создаем , творим вместе. И даже если у вас небольшой опыт, за то возможно есть интересный вопрос и это вдохновит других на ответы, в создовании формы и наполнения содержанием.

Welcome ! :)
Альфия Рахманова
Москва / Россия

АЛЬФИЯ РАХМАНОВА - танцевально-двигательный терапевт, психолог-консультант (понимающая психотерапия, перинатальная психология, игровая терапия, процессуальный подход А.Минделла), преподаватель танцевальной и контактной импровизации, со-автор проекта танцевальной импровизации для родителей с детьми babycontact, ведущая групп и индивидуальных сессий аутентичного движения.


Я работаю со взрослыми, с мамами и папами, с парами дети и родители, с малышами от рождения. Мой опыт работы с детьми и младенцами дает мне возможность увидеть и услышать то, что не выражается словами.


Я практикую контактную и танцевальную импровизацию около 20 лет, аутентичное движение 15 лет, танцетерапию более 10 лет, что позволяет мне с уверенностью, интересом и глубоким вниманием видеть, слышать, чувствовать, понимать то, что выражают участники группы на телесном, эмоциональном, словесном уровне.


Этим я хочу поделиться с вами, чтобы такой же способ быть в контакте с собой и другими появился и у вас.



Проведёт Аутентичное движение
Аутентичное движение

Аутентичное движение – это глубинный внутренний процесс узнавания своего истинного движения, практика слушания себя и своих внутренних импульсов, и честного следования этим импульсам.

Есть движущийся и наблюдатель. Движущийся закрывает глаза и ждет импульсов, чтобы прожить их через тело. Внутренние переживания и ощущения могут обретать форму образов, звуков, эмоций и затем трансформироваться в спонтанное движение, танец. Когда человек позволяет этому телесному опыту произойти без вмешательства и контроля рассудка, путем самонаблюдения – он позволяет своему бессознательному проявиться и стать видимым сознанию.

Аутентичное движение может быть глубинным внутренним путешествием, ведущим к личностной трансформации и исцелению, может быть формой исследовательского танца, направленного на развитие новых двигательных образов и форм.
Утренняя разминка
Утренняя разминка

В этом году мы, команда учителей и организаторов, решили вместе провести утреннюю разминку для участников фестиваля. Каждый из учителей проведет разминку один утром. 

Артём - утренняя практика. Мне хочется предложить медитацию, выходящую в движение. Что-то спокойное, настраивающее на весь день. Я хочу увидеть фестиваль и сделать этот класс исходя из контакта с тем, что есть, с людьми, их глазами и потребностями.

Маша - утренняя акробатическая разминка: мягко встряхнуться, нежно потянуться, спокойно пробудить силу центра, по-утреннему покувыркаться и постоять на руках :)

Юлия - акройога. Мы очень бережно и мягко начнём утро с разминки. А потом плавно перейдем к акройожским поддержкам, многие их делают, но не у многих получается в них задержаться и поймать баланс. Я расскажу вам нюансы, почему так происходит. И ещё мы попрактикуем различные выходы из этих поддержек в танец, чтобы это выглядело и чувствовалось, как единый танец, а не: здесь мы танцуем, здесь сонастраиваемся и делаем поддержку, потом снова танцуем. 

Велеслава - танцующий позвоночник. На этой утренней разминке мы очень плавно запустим движение танца во все наше тело, начиная с ладоней и пальцев ног, заканчивая макушкой головы. Мы мягко разогреем мышцы, суставы и позволим нашему позвоночнику затанцевать. Это лучшая разминка, включающая в танец и дающая глубокое наслаждение от движения каждой клеточки тела.

Альфия - танцетерапевтическая разминка. Предлагаю пробудить свою целостность. Соединение движения, телесных ощущений, образов и эмоций. Танец, пробуждающий присутствие в "здесь и сейчас", в контакте с самим собой, с другими и с пространством вокруг.

Алексей - "разборки" в стиле Вин-Чун. Предлагаю попробовать упражнения внутренней работы Вин-Чун, которые называют китайской йогой. Изначально они разрабатывались, чтобы подготовить тело к поединку, но мы адаптируем их так, чтобы получить эффект пробуждения, баланса в теле и хорошего энергетического подъёма на весь день!

Алексей Карягин
Москва / Россия

Контактная импровизация - это танец, это просто танец. Я слышал эту фразу великое множество раз и столько же раз её говорил. И, в первую очередь, это действительно так. Однако, меня всегда интересовал ещё и терапевтический аспект КИ и то, как моя практика КИ отражается в моей жизни за пределами КИ.

Мне очень повезло встретиться с контактной импровизацией в лице Анжелики Доний в 2004 году совершенно случайно и с тех пор моя жизнь никогда не была прежней... Как и во всё в своей жизни, я ринулся в КИ с головой. В ближайшие годы я прошел все тренинги, на которые мог попасть и вместе с Анжеликой и такими же энтузиастами мы 5 лет организовывали летние фестивали.

Мы привозили учителей со всего мира и у них же учились на классах и непосредственно танцуя на джемах. Когда нам казалось, что мало, мы ещё организовывали мастер-классы этих учителей, жадно впитывая всё, что они давали.

С 2013 по 2017 год я участвовал в организации летней Школы КИ, на которой занимался тем же - впитывал знания учителей со всего мира.

Очень долго моим интересом в КИ было научиться танцевать на джемах, не уставая, как это умеют некоторые старые учителя. Кстати, мне удалось раскрыть этот секрет...

Также меня очень интересуют разные смежные практики, такие как "аутентичное движение", которые позволяют мне полнее раскрыть себя в танце. Жалею только об одном, - на всё не хватает времени и этот зимний фестиваль - прекрасный момент, чтобы успеть всё!

Немного меня в формате видео


Проведёт Расслабляющий бодиворк
Расслабляющий бодиворк

Бодиворк (bodywork) - буквально «работа с телом», направленная на расслабление, освобождение суставов, снятие напряжения и мышечных зажимов.

Этот релаксационный, терапевтический и обучающий процесс, предполагает активное участие со стороны как дающего, так и принимающего. Принимающий активно наблюдает и отпускает напряжения в теле, при помощи партнёра. Дающий работает с телом принимающего через прикосновение, движение, передачу веса.

В контактной импровизации мы используем бодиворк для отдыха, расслабления, интеграции опыта, одним словом - для подготовки тела к танцу.
Утренняя разминка
Утренняя разминка

В этом году мы, команда учителей и организаторов, решили вместе провести утреннюю разминку для участников фестиваля. Каждый из учителей проведет разминку один утром. 

Артём - утренняя практика. Мне хочется предложить медитацию, выходящую в движение. Что-то спокойное, настраивающее на весь день. Я хочу увидеть фестиваль и сделать этот класс исходя из контакта с тем, что есть, с людьми, их глазами и потребностями.

Маша - утренняя акробатическая разминка: мягко встряхнуться, нежно потянуться, спокойно пробудить силу центра, по-утреннему покувыркаться и постоять на руках :)

Юлия - акройога. Мы очень бережно и мягко начнём утро с разминки. А потом плавно перейдем к акройожским поддержкам, многие их делают, но не у многих получается в них задержаться и поймать баланс. Я расскажу вам нюансы, почему так происходит. И ещё мы попрактикуем различные выходы из этих поддержек в танец, чтобы это выглядело и чувствовалось, как единый танец, а не: здесь мы танцуем, здесь сонастраиваемся и делаем поддержку, потом снова танцуем. 

Велеслава - танцующий позвоночник. На этой утренней разминке мы очень плавно запустим движение танца во все наше тело, начиная с ладоней и пальцев ног, заканчивая макушкой головы. Мы мягко разогреем мышцы, суставы и позволим нашему позвоночнику затанцевать. Это лучшая разминка, включающая в танец и дающая глубокое наслаждение от движения каждой клеточки тела.

Альфия - танцетерапевтическая разминка. Предлагаю пробудить свою целостность. Соединение движения, телесных ощущений, образов и эмоций. Танец, пробуждающий присутствие в "здесь и сейчас", в контакте с самим собой, с другими и с пространством вокруг.

Алексей - "разборки" в стиле Вин-Чун. Предлагаю попробовать упражнения внутренней работы Вин-Чун, которые называют китайской йогой. Изначально они разрабатывались, чтобы подготовить тело к поединку, но мы адаптируем их так, чтобы получить эффект пробуждения, баланса в теле и хорошего энергетического подъёма на весь день!